Brooke Mcalary, depois de um problema de saúde, decidiu simplificar a sua vida. É a partir dessa experiência de vida que a autora, dá dicas ao leitor, para transformar os seus dias.
Com exemplos prático e graficamente apelativo, este livro é de leitura fácil. A autora vai dando dicas para descomplicarmos os nossos dias e para interiorizarmos a ideia de estabelecer prioridades. Há que executar tarefas com a consciência plena do que estamos a fazer. Tenho de ser capaz de me sentar à mesa e deliciar-me verdadeiramente com uma chávena de café. Sem pressas, sem mil e uma coisas na cabeça, sem tecnologia por perto. Um momento só meu. Há que encontrar espaço para não estarmos a executar mil e uma coisas ao mesmo tempo. Tem de haver espaço para executarmos uma e somente uma.
Mesmo que não coloque em prática todos os rituais transmitidos pela autora, pelo menos um irei tentar: o estar grata por aquilo que tenho.
Uma leitura leve para olhar a vida com atenção e simplicidade que merece.
Leitura recomendada.
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